腸活ブログ

覚悟ができる。決心する。「候補に立つ—・る」（goo辞書より）

迷っていたことなどに対して、考えや気持ちをはっきりと定める。ある一つの考えに決める。

「今年こそむりをしてでもマイホームを建設すると腹を決めたのです」（imidasより）

腹部を用いた慣用句シリーズです。

2日に1回くらいのペースでお届けしないと、全然終わらないことにはすでに気づいております。。。

今日の記事でご紹介する慣用句は、「腹が大きい」です。あなたは普段、使いますか？ 見聞きされますか？

１ 腹がふくれる。「猫の—・くなった」

２ 度量が大きい。腹が太い。太っ腹である。「さすがに親分ともなると—・い」　（goo辞書より）

便秘解消のためには、運動は不可欠であることはお分かりいただけるかと思います。

なので、腸セラピーサロンにお越しになる方にも、運動を勧めたり、時には一緒に行うこともします。

そんな中、運動を半分に減らしたことで、お通じが３倍になられた方がいらっしゃいます！

お通じが３倍とは？？

つまり・・・

毎日行っていた運動を２日に１回にしたことで、１週間お通じがない状態から２日に１回は便意がある状態になった、です。

まだ「スムーズなお通じ」ではなく、今後も経過観察が必要ですが。

それでも、サロンでお会いしてから１ヶ月以内でこの変化はとても早いですよね。

カウンセリングと腸セラピーをさせていただくと、その人にとっての『過不足』がわかります。

多くの方は『足し算』で便秘を解消しようとします。ヨーグルトを食べてみよう、サプリを飲んでみようといった感じですね。

ところが場合によっては、『引き算』のほうがいいこともあるのです。