東洋医学の腸もみ資格取得講座
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食品・栄養
2021/02/15
整腸作用  
整腸作用のある食材や食品として、あなたは何が思いつきますか。普段の食生活に何か取り入れていますか。
今回の記事では、腸内環境を整えてくれるチップスをご紹介します。
チップスなのでもちろん調理をする必要がなく、小腹が空いたときに手軽につまめるのが嬉しいですね。

腸内環境を整える…というと、多くの方が「便秘解消」を連想されると思うのですが、このブログに(おそらく)何度も書いている通り、腸の働きは便の形成とそれを出すことだけではなく、次のようなことが挙げられます。

・花粉症などのアレルギー症状を抑える
・イライラなど感情のコントロール
・やる気、意欲を出す
・肌の調子を整えてくれる(大腸と肌は関係があります)
・感染症対策(腸は免疫力の90%を司っています)

などなど、あげるときりがないくらいたくさんありますから、お通じのお悩みがない方でも、身体がひとつ軽くなったり、疲れにくくなったりと、様々な効果が期待できます。

さらに、このチップスには、血糖値上昇を抑えてくれる働きがあるのですね。糖尿病は今や国民病とも呼ばれているくらい、身近なものです。見た目が太っていなくても、血糖値の上がり下がりが激しい(血糖スパイク)のであれば、糖尿病予備軍といっても過言ではありません。
甘いものをたくさん食べることはもちろん、早食いも危険です。そして「甘いもの」といっても「スイーツ」だけではなく、ご飯やパンもそうですし、意外とニンジンも血糖値を上げやすい食材です。

※糖尿病だから野菜を摂らなければと、自家製野菜ジュースを毎日飲まれる方が時々いらっしゃいますが、そこにニンジンは入れないようにしてくださいね。あと、野菜の摂り方によっては身体を冷やすので、要注意です。

ただ、チップスといってもどこのスーパーにも必ず置いてある…とは限らないものなので、ネットで購入できるものを2つほどご紹介しますね。

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2021/02/14
腸セラピー  

人の身体はそれぞれ違います。

同じ症状に悩まれていても、きっかけや解決策は同じとは限りません。

 

反対に、違う悩みでも、同じ対処法で解決する場合もあります。

 

たとえば、お白湯を飲み続けると、便秘が解消した人もいれば、3キロ痩せた人もいるのです。

 

このように、腸セラピーを通して人体の奥深さを感じるのですが、腸セラピーを受けられる方々は大きく3つのグループがあるなぁとも感じております。

 

数あるボディーケア、セラピーの中で、腸セラピーを選んでくださった方々の3つの特徴。

 

これは統計というほどではなく、私(坂本)が5年以上の施術経験で感じたことです。もしかしたら10年20年と経験を積むと、また違う見方や人との出会いか生まれるでしょうから、その時にはまた今とは意見が変わっているかもしれません。ひとまず、今思う「3つの特徴」を書いていきます。 

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2021/02/13
変わりたい  
便秘や冷え性、むくみ、婦人科系不調など、様々なお悩みをお持ちの方が、サロンにいらっしゃいます。
身体症状だけではなく、自信をつけたい、行動力をつけたい…という想いを持ってご来店くださる方も少なくありません。

人の身体も心も、人それぞれ異なるので、全く同じように変化していくわけではありませんが、どのような方が変化を手に入れ、どのような方がなかなか変わらずにいるのか。実はこれについて、どなたにでも共通している点が3つあります。

これは生まれ持った性質でも、能力でもないので、もし「悩み事がなかなかよくならない」と感じるのであれば、これからお伝えする3点に心当たりがないかどうか今一度考えていただければと思います。

ちなみに私も、初めからこの3点を持ち合わせていたわけではありません。自分なりに努力しているのに、なぜうまくいかないのだろうとか、なぜあの人はうまくいっているのだろうとすごく考える時期がありました。

それまでは、「ツラいことが多いけど、人生はこんなものだ」と思っていた節があったのですが、ふと客観的に周りや自分を見てみた時に、この3点に気づいてハッとしたのを覚えています。

前置きが長くなりました。「悩みを解消したい!」と思われる方に必要で、実際に解消されていらっしゃる方々に共通している点を3つお届けしますね。

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慣用句
2021/02/12
腹を使った慣用句  

腸は感情とかかわりがあるのは、学んでいく中で習得できるのですが、実際に腸セラピストとして多くの方の腹部に触れさせていただくと、知識を超えたものに出会うことがあります。

腸セラピーを受けられたお客様から、「自分とつながるような気がします」と言われたこともあり、お腹とは本当に不思議な部位だなぁと感じています。

昔から「精神は腹部に宿る」といわれていたそうですが、いつの頃から使われていたのでしょうか。
「腹」を用いた慣用句は、たくさんありますよね。少しずつ、慣用句をピックアップしていきますので、日本語のおもしろさも感じていただければ嬉しいです。

 

この記事では「腹悪し」という言葉を、ご紹介しますね。


「腹悪し」は、「はらあし」と読み、次のような意味があります。

 

 

1.おこりっぽい。短気である。


「大臣極めて—・しき人にて、目を嗔(いか)らかして」〈今昔・一九・九〉

 

2.意地悪い。腹黒い。


「幼少の時よりして—・しきゑせ者の名を得候ひて」〈義経記・五〉

(デジタル大辞泉より)

これらはいつ頃のものか、補足してみましょう。

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2021/02/11
幸せ腸セラピー協会  
特に腸セラピスト養成スクールをご検討いただく方々から、よくいただく質問なのが、「この協会はどんな団体ですか?」です。
この記事では、「幸せ腸セラピー協会」の特徴を、お伝えします。

まずは協会とは何ぞや? からお話ししますね。

探せば、協会と名の付く団体は日本に数多く存在しており、非常にマニアックなものから、全国健康保険協会(協会けんぽ)も「協会」なのです。
ちなみに代表 坂本は、「唐揚協会」にとても興味を持っております。笑

「協会」とは、特定の業界が発展するために力を合わせる人たちが集まる組織のことを言います。
その中の仕組み(運営)は様々で、特に資格取得講座がある協会だと、学校のようにレベルが分けられているところもあります。
例えば次のようなものですね。

・「A資格」を取得した人のみ、「B資格」を取得できる
・〇〇を取り扱うには、「C資格」の取得が必要
・資格取得後、1年後に更新試験がある
・入会金や年会費が必要なケースも

このようにきっちり規則があることにより、受講生は迷わずに次の行動に移せるので、安心ですよね。

一方で、「幸せ腸セラピー協会」には、このような規則はありません。
では、どのような特徴があるのかを3つお伝えします。

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幸せ腸セラピー協会

【完全予約制】

営業時間:10:00〜18:00(月・火休)

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