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便秘の時はビフィズス菌？乳酸菌？どっちのサプリがいいの？

2023/01/28

乳酸菌飲料やサプリメントなどで、ビフィズス菌を摂るか乳酸菌を摂るか、迷ったことはありますか。キャッチコピーやCM、口コミなどを見て決めている人、値段で選んでいる人もいるかもしれません。どちらも身体を健康にするのには必要な細菌ですが、やみくもに摂っても効果がない…だけでは済まないケースもあります。

今回、サプリメント自体がいいのかどうかという話ではありません。ヨーグルトならいいのか？という商品の話も一旦置いときます。

ビフィズス菌がいいのか、乳酸菌がいいのかに焦点を当てて解説しますね。

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腸活からアプローチできる社会問題３つ

2023/01/27

前のブログで、「腸で社会問題を解決できると思ったから、腸セラピストとして起業した！」と書きました。

じゃあ、腸活でどんな社会問題を解決できるのか、という点について書いていきます。

もし賛同してくださる方がいらしたら、ぜひ協会の仲間になりませんか？もしくは、あなたの職場で腸活講座を取り入れてみるのもいいかもしれません。

好きなことで起業する！腸が好きで腸セラピストになったのではない？｜幸せ腸セラピー協会時々、私の想いなんかを書いていこうと思っていて、今回は「腸が好きで腸セラピストになったわけじゃない」という、見方によっては「えー！」となるテーマでお届けしたいと思います。「好きなことを仕事にしよう！」というのは、昔より認められるようになった...

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好きなことで起業する！腸が好きで腸セラピストになったのではない？

2023/01/26

時々、私の想いなんかを書いていこうと思っていて、今回は「腸が好きで腸セラピストになったわけじゃない」という、見方によっては「えー！」となるテーマでお届けしたいと思います。

「好きなことを仕事にしよう！」というのは、昔より認められるようになったと思います。好きなことを仕事に…そこから連想するのは、どうしても「好きな仕事ができる会社に就職する」よりも、「起業する」ではないでしょうか。

2016年に訪問介護をしながら、私は腸セラピストとして起業したわけですが、だからといって「腸が好き」というわけではありません。

よく考えてみて。「腸が好き」って。腸って内臓やん。内臓の腸が好き！だから私は腸セラピストになる！って、それはさすがにないです。笑

ということで、今日はこちらをお届けします。

なぜ腸セラピストとして起業したのか
もし坂本麻紀が「好きなことで仕事」をするなら？
起業したいけど好きなことがわからない

「好きなことが見つからない」という方に向けて、私なりの考えを書いていますので、ぜひご覧ください。

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肌の調子を整えたい女性が腸もみサロンを選ぶ理由

2023/01/25

腸もみのサロンを検索する女性は、便秘に悩まれている方ばかりではありません。その次くらいに多いのが、お肌の悩みです。

「肌の調子を整えたくて、腸もみを受けに来ました。」

この言葉を聞いて、私は「なんて意識が高いんだ！」と思うのと同時に、嬉しくもなるのです。なぜなら、目に見える肌をよくするために、目には見えない腸を整えようなんて、肌の悩みがある人みんなが思うわけではないんですね。

そもそも、肌と腸が関連していることを全員が知っているわけではありません。おそらく皮膚科に行って、腸内環境を整えましょうと言われることもないかと思います。

また、もし情報検索などをして「肌と腸が関係している」と知ったとしても、腸から肌を変えていくというのは、正直に申し上げて時間がかかりますので、どうしても即効性のあるお薬に頼りたくなるものです。目に見える肌はなるべく早くキレイにしたいですし。

にもかかわらず、腸を整えて肌をよくしようと行動されることには、腸セラピストとしても嬉しく思うのです。

このブログでは、なぜわざわざ腸から整えることを決めたのか、実際にどのような過程で改善を目指すのかについてお伝えしますね。

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8人に1人が発症している慢性腎臓病に腸活が必要な理由

2023/01/24

「糖尿病性腎症」をご存知でしょうか。これは糖尿病から起こる合併症の一つです。

糖尿病性腎症とは、糖尿病三大合併症の一つとされている疾患です。糖尿病によって高血糖状態が持続し、腎臓の内部に張り巡らされている細小血管が障害を受けることで発症します。悪化すると腎不全に移行し、血液透析などが必要となることもあります。
https://www.tyojyu.or.jp/net/byouki/tounyoubyou/tounyou-jin.html(20230123/22:51)

腎臓で尿を作って出す力が弱くなってしまうので、「透析」を行って血液をろ過する必要があるんですね。この人口が年々増加しているといわれています。

尿を作って出すという、いわゆる「デトックス」をしてくれる腎臓が弱ると、便秘になっている場合ではないのはおわかりいただけますでしょうか。毒を出す腎臓も大腸も弱ってしまうと、体内にどんどん毒素がたまってしまう…これでは病気が治るどころか、また他の数値が悪くなりそうですよね。

ところが、腎臓を患っている人の中には、便秘の人は少なくないですし、糖尿病性腎症の患者に処方された薬の副作用が「便秘」であることも、実際にあるんです。

そんな糖尿病性腎症を患っている方に向けても腸もみは有効です。実際のお話しをしましょう。

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