腸活ブログ

例えば、明らかに服装やメイク、持ち物などのぱっと見からは20代に見える女性でも、体幹が弱そうだなと感じることがあります。20代のうちはそれでも何となく過ごせてしまうと思うのですが、身体の冷えや疲れやすさはあるでしょうし、運動する機会がないまま中高年になってしまったら、疲労回復に時間がかかるどころか免疫力も落ちるかもしれません。つまり、慢性的疲労を抱えてしまう可能性が高まるのです。

誰にも言わないけど、私がこっそり街中で気になっている姿勢を３つ挙げてみますので、ご自身の姿をぜひチェックしてみてください。

腸の情報はネット検索すれば色々出てきますよね。いろんな立場の人がそれぞれの思いや経験から、または研究結果から見えてきたことを書いています。

でも、もしサロンに行くとか、腸セラピー初級講座やセラピスト養成スクールを受講するってなったら、「どんな人がやってるのか？」って気になりますよね。ここでは趣味とかではなくて、聞かれない限り言わないようなお話しもしたいと思います。

いくらセラピスト側が「見てませんよ」とか「大丈夫ですよ」とか言っても、お客様の立場になると「いや、見てないわけないし！」なんて気にされるのもわかります。

私はフェイシャルエステに行くときに（定期的に通っているわけではありませんが）、「お肌の手入れが不十分」って思われたら嫌だなと思うことがあります。ヨガスタジオでも「身体が硬くても大丈夫です！」と謳っているところは多いですが、それでも硬い人にとっては躊躇してしまうこともありますよね。美容や健康のプロにみてもらう際、ダメ出しをされたくないなと無意識に感じてしまうことはあるように思います。

ぽっこりお腹と思いきや、実はそうではなかったというケースがありますので、今日はそのご紹介をさせていただきますね。

まずセラピストが指の角度を考えて施術している（一定のスキルがある）ことを大前提にお伝えしていきます。『セラピストの指の角度』については、こちらのブログの最後に書いていますので、お読みになっていない方はぜひご覧ください。