腸活ブログ

先日、腸セラピスト養成スクールを卒業した女性から、「腸もみ（施術）をするときに余計な力が入っている感じがするので見てほしい」と連絡がありました。余計な力が入っていると自覚した理由は、いくら部屋の暖房をつけているからといっても、ものすごく汗だくになったり、歯を食いしばっているという指摘を受けたらしいんですね。力でお腹を押すことはないにしても、腸もみを受ける側にとってもよい状況ではありません。セラピストの手とお客様のお腹が触れることで、互いに感情を伝えあうこともあるので、なるべく早めに修正する必要があります。

腸もみをする際に、余計な力が入ってしまう…何を見ていけばよいのでしょうか。

神戸の開業医である小林有希先生の、医者としてのリアルな体験談は、私がこのコロナ禍で見聞きしてきた情報と近く、でも確実に想像以上ではありました。

後半は、幸せ腸セラピー協会のセラピストでもある仁木千賀子さんのお話しと、腸が喜ぶ軽食（手が込んでいるので、絶対腸が喜んでいる！）をいただきました。千賀子さんが発酵食にたどり着くまでのきっかけや、学び経験して来られたことを、分かりやすくお伝えいただき、もっと多くの人に広まってほしいと思う反面、こういう話って、届く人にしか伝わらないとも感じました。

今回聞いたお話しは、このブログでは割愛させていただきますが、私がコロナ渦で感じたことを、初めてネット上に綴りたいと思います。

とてもきれいな店内で、食事のボリュームも味も満足。お店の方も顔を見て挨拶してくださるので、心地よい接客。ところが、ちょっと気になったことがあったのですが、それはただ「あれは嫌だった」ではなく、事業をやっている自分自身も振り返ってみようと思えるような、「行ったからこそ学べた」という感じでした。それを今回のブログで書きながら振り返ってみたいなと思います。

さて、お酒を飲んだ後に腸もみをするのはあまりオススメしませんが、脇のあたりを温めることは、ぜひ取り入れてほしいなと思います。

『脳腸相関』という言葉は聞いたことがある方も増えましたが、ここでは『腸肝軸』が関係してきます。読んで字のごとく、腸と肝臓は連携しているということですが、どちらもデトックスする臓器であるといえばイメージが湧きますでしょうか。

脇のあたりを温めるということを、もう少し具体的に書いていきますね。

さて、2023年2月によく読まれたブログ記事をご紹介しますので、お見逃しがあれば、ぜひこちらから読んでいただけると嬉しいです。

毎日更新していると言っても、更新したものから順に読まれているわけではないのが、ブログの面白いところ。例えば、インスタやTwitterなどは基本的には最新のものを目にするのに対して、ブログは読み手が検索したものによって読まれる記事が異なります。去年書いたブログがたくさん読まれるってこともあるんですね。

ブログって長文が書けるので、腸活ってこうしたらいいよとかのお役立ち情報も細かく書けますし、腸セラピスト養成スクールの説明をする場としてはきちんと書くことができるホームページ内のブログが適しているかなと思っています。まぁ様々なSNSは登場するものの、情報が蓄積できるものはブログ一択じゃないかと思います。