腸活ブログ

「もっと自分に自信を持ちたい」「他人の目が気になってネガティブになってしまう」

 そんな精神的なお悩みを抱えて、幸せ腸セラピー協会を訪れるお客様は少なくありません。

便秘やダイエットといった身体的な不調だけでなく、心のお悩みにもアプローチできるのが、幸せ腸セラピーの大きな特徴です。

「心の問題なのに、なぜお腹をケアするの？」と不思議に思うかもしれません。

東洋医学の世界では、心と体は切り離せない「心身一如（しんしんいちにょ）」のものと考えます。 

▶「心身一如の医学」（一般社団法人日本東洋医学会）

今回は、東洋医学の知恵をベースに、身体を整えることで不安を消し、自信を育むメカニズムを紐解いていきましょう。