腸活ブログ

腸に関心を持つ人が増えるためには、マスメディアに取り上げてもらった方が早そうなので、世に出ることは喜ばしいことではありますが、腸活の話しをすればするほど、「これって別に特別は健康法ではないな」と思う自分もいるのです。

プライベートで集まった時にやっぱり40歳を超えると体調を気にする話しがチラチラ出てくるのですが、「それって腸やん」と思うのと同時に、じゃあ具体的にどうしたらいいかを考えると、昔から誰もがよく口にしていたことなんですよね。

つまり、腸活って流行りとか関係なくて、昔々から（腸の研究なんてされていない時代から）言われていた健康管理とは、結局は腸を労わることなんです。

もう少し具体的に書いていきますね。

腸セラピスト養成スクールを受講する方が家族やご友人の方に腸もみをしようと思っても「私、便秘じゃないから（大丈夫、やらなくていい）」と断る方もおられるとか！なんと、もったいない！

実は腸の健康具合は、こんな症状にも関係しているんです。

腸と関係なさそうな不調ですが、もう腸が影響しているのはあちらこちらのセミナーで当然のように語られています。

じゃあ、お肌の調子もいいし、鼻炎もないし、感情の浮き沈みも特にない、なんなら快腸！であれば腸もみは不要なのか？ これについて書いていきますね。