腸活ブログ

日本で生活する以上は避けて通ることのできない梅雨。梅雨が過ぎても、湿度の高い夏がやってきますので、湿気をどう乗り切るかという知識を身につけておいて損はありません。

病気の影響でむくむこともありますが、基本的にケガではないことに関しては東洋医学の得意分野です。

そもそも梅雨のむくみは、東洋医学では「湿邪（しつじゃ）」という考え方がありますので、「湿邪」の説明をまずは行って、体内の水分の巡りが悪くなるメカニズムを紹介しますね。