腸活ブログ

100日達成が目標です。もう少し頑張ってみるので、引き続き読んでいただけると嬉しいです。

さて、丸2ヵ月間、ブログを書き続けて思うこと２つを、今日のブログ記事にしてみますね。

１．事業を続けるにあたって大事なのは、やるか、やらないかの二択

２．他人に伝えるには言語化しないと伝わらない！

幸せ腸セラピー協会のブログは、「腸セラピストを目指そうかな」と検討くださっている方もご覧になっているので、あえて「事業を続けるためには」という目線で考えました。

ブログを毎日更新するって、なかなか難しいです。書く時間があってもネタがないとか、ネタがあっても文章がうまくまとまらないとか、もう今日は時間がない…なんて日もあります。

でも今の時代、起業するハードルってものすごく低いんです。特殊な能力や資格がなくても誰でも起業できます。そんな中で、廃れずに続けていくのは、こういう小さなことをコツコツと続けられるかどうかだと、改めて感じました。

そしておそらく、「会社員でブログ更新が仕事のひとつ」だとしたら、なんだかんだ言いながらもやっていると思うんです。

一人起業ってなると、監視の目がないからか、途端に甘くなりがち。そこで自己管理ができるかどうかって、大きな分かれ道なのではないでしょうか。

腸もみサロンのお客様とも、よく食事のお話しになることもあります。

その食事の見直しの際に、避けて通れないのは「水分」について。「栄養素」ではありませんが、身体の60％が水なので、なくてはならないものですよね。

そこでよく聞かれるのが、こちらです。

「やっぱり冷たい水より、温かい方がいいですか」

これに対する私の答えは、「温度（温かさ）で○×をつけない」「AよりBの方がいい…という覚え方はしないでください」です。

思考力というか、考える力というか、想像力でもいいんですけど、そういうのを身に着けてほしいんですね。

たった１つの正解を聞いて帰るというふうにはしたくないのと、特に水分補給なんて毎日何度も行うことなので、その時その時柔軟に決められるチカラを身につけてほしいのです。

もう少し具体的に書いていきます。

興味はあるけど、私も腸セラピストになれるのかなぁ。

このようなことを思われている方に向けて、幸せ腸セラピー協会の現状を書いていきますね。

まず、協会理念「幸せは私の中から生まれる」に共感して頂いた方に、仲間入りしていただいてます。

私たちは心身の健康の自立を目指しているのですが、自立というのは「何でも自分でできる」ではなく、「出来ることと出来ないことを判断できて、出来ないことは素直に人に頼める」ことだと考えています。

なので、腸活をすれば絶対病気にならない！ と断言しているわけではありません。

「気を付けていても、体調を崩すときってあるよね」「体調が崩れたら休もうね」というスタンスです。

また、栄養の勉強もしますが、柔軟性のある食事の選び方をします。

「今日はがっつりお肉食べよう！ だから明日は野菜多めにしよう」みたいな感じですね。なにも、毎食無農薬野菜を食べようと言っているわけではありません。

このような考えに共感していただいた方は、ぜひ腸セラピストとして一緒に腸活を広めましょう！
では次に、どのような方が受講されているのかをご紹介します。

その帰り道に「ちょっと（値段が）高いかなぁ」と一瞬感じたものの、また行こうと思い直したんですね。

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なぜ、私が腸セラピーサロン以外のお店情報を出しているか…それには次のような理由があるからです。

・腸もみの帰り道に、ぜひ寄っていってほしい！（サロンのお客様への情報）

・私もお店の理念に賛同しています！（お店の方への意思表示）

もうこれで言い切った感じはしますが（笑）、１つずつ解説させてください。