腸活ブログ

「腸活で生理痛がよくなるの？」

このような疑問をお持ちの方に書いていきますね。

結論としては、「生理痛に悩む方も腸もみ・腸活はオススメ」です！

オススメというか、ぜひ取り組んでほしいので、その理由と、何から始めればよいか（何をすればよいか）をお伝えしますね。

毎月、生理痛に悩む方だけでなく、生理がある女性の方は（特段、生理痛に悩んでいなくても）頭の片隅に入れてもらえると嬉しいです。