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腸の働き
2025/07/24
腸内細菌学会  

先日、『腸内細菌学会』に参加してきました。

このイベントは2023年に初めて行って、私にとっては研究者の発表が難しすぎたなというのが正直な感想だったのですが、腸内細菌に関してはおそらくここで最新情報が得られる場だと感じています。


ヤクルト研究所や、森永乳業、東京大学など、腸内細菌の研究の最先端を走る方々のお話しは、医療従事者でも研究者でもない、ただのセラピストの私が聞いたところで「じゃあ、明日からの仕事に活かそう!」というレベルでは当然ないのですが、腸内細菌検査を扱う者としてはこういう情報に触れておくことは大事だなと思って2日間足を運びました。

新たな情報が得られた!というよりは、これまで自分が発信してきたことは間違っていなかったなと感じる方が多いです。
そんな内容をこの記事ではシェアしていきますね。
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腸の働き
2025/04/04
行動にも腸内細菌が関係している?青学ランナーに見られる腸内環境の特徴  
2025年1月28日に配信されたニュースで、このようなタイトルの記事が出ました。

《母親から子へと伝播する「腸内細菌」》健康のほか、脳の発達や行動にも影響 箱根駅伝優勝の青学の選手に“特徴的な細菌”が多いという調査結果も


このブログでは紹介した記事の要約を簡単にお伝えしようと思います。

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腸の働き
2025/04/01
ここだけの話!腸内細菌検査の後に注意したい食べ物の選び方  
腸内細菌検査、あなたは受けられましたか。
様々な企業が開発し、自宅で簡単に受けられるようになっています。私はコロナ禍1年目のときに初めて受けました。

この腸内細菌検査は保険適用ではないので、気にはなるけど金額がちょっと…と思う方もいらっしゃるかもしれませんし、いくつかの検査キットがあれば、違いがわかりづらく、決定打に欠けるでしょう。
また、検査結果を見て理解できるのか、腸活に活用できるのかと不安になる方もいらっしゃるかと思います。

私も全部の検査キットを比較検討したわけではありませんので、絶対にこれがいい!というお話はできませんが(そりゃーうちで取り扱っている検査を勧めたいですよ)、それよりは、腸内細菌検査を受けた後、こんな食べ物の選び方をする人がいるので、注意してね!というお話をしたいと思います。

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