なぜ虫歯でないのに毎日歯を磨くの？

あなたは毎日、歯を磨きますか？

どんなにバタバタ忙しい日でも、おそらく多くの方は、寝る前の１回は磨くのではないでしょうか。

それはなぜでしょう？ 虫歯だからでしょうか？

・虫歯を予防するために

・口臭をキレイにするために

・磨かないと気持ち悪い

・毎日、飲食しているから

などの理由があると思います。

また、私たちは歯みがきだけでなく、

・PCで疲れたら目を休める

・歩きすぎたら、足を休める

ということも、無意識に行いますよね。

一方で、胃腸を休める人はとーっても少ないのが現状です。

口に入れたものは２日ほどで排泄されるのですが、多くの人が１日３回は食べ物を口に入れています。

間食をしていたら、３回じゃすまないですよね。笑

さらにご存知のとおり、胃腸はストレスに弱いです。

ストレスで胃が痛くなったり、お腹を壊した経験はありませんか？

このように食べ物やストレスで、フル稼働してくれている胃腸をあなたはケアしていますか？

ちなみに、夜寝ている間に翌朝の排泄準備をしているので、寝ている間も腸は休んではいません。 

毎日、歯を磨くように、毎日、腸も労りませんか。

虫歯がなくても、歯医者に通っていなくても毎日歯磨きをするように、

便秘に悩む人だけが行うものではなくて、誰もが毎日ちょっとずつ腸もみを。

まずは、腸もみがどんな感じか、ぜひ一度、体験してみてくださいね。